入会前のご質問


Q.未経験なのですが、大丈夫でしょうか?

 

問題ありません!
中にはボクシングや柔道やレスリングなどの経験者もいますが、入会者のほとんどは未経験者です。

クラス別に基本をしっかり学べますので、自分の好きなクラスに参加してください。
当道場には選手として毎日練習に打ち込む方から、週1回決まったクラスに定期的に汗をかきにくる方まで幅広くいます。

Q.体力がないけど大丈夫ですか?

 

問題ありません!

個々の体力・目的に合わせたトレーニングメニューをご提供いたしますのでご安心ください。

Q.年齢制限はありますか?

 

ありません。
幼児(5才程度)~年配(歩ける程度)の方までそれぞれのクラスごとに体力・目的に合わせた指導を行います。

Q.痩せますか?

 

ちゃんと通えば痩せます!

全身運動をすることで健康的に痩せることができます。

Q.強くなれますか?

 

なれます!

肉体的にも精神的にも強くなれます。

Q.見学や体験をしたいのですが、可能ですか?

 

見学・体験ともに随時受け付けております!

体験練習のご案内をご確認の上、示元會までご連絡ください。

施設・設備について


Q.駐車場はありますか?

 

無料駐車場があります。
道場入り口横の大きな看板の裏手に駐車場がありますので、そちらをご利用ください。
尚、駐車場をご利用の際には、必ず貴重品類はお持ちくださいますようお願いいたします。
※近隣店舗・道場目の前の道路には決して路上駐車をされないようにお願い致します。

Q.どのような設備・器具がありますか?

 

筋力系マシン、有酸素系マシン共に各種そろえております。

また、更衣室・トイレもございます。詳しくは設備についてをご確認ください。

クラス・システムについて


Q.クラスに参加する際に用意する物はありますか?

 

手ぶらでOKです!

<剣術コースの方>

服装は安全の為、ジャージ等のトレーニングウェアを着用し、アクセサリーは外してください。

<キッズコース・総合格闘技コースの方>

相手と接触する為、ジッパーやボタンのついてないラッシュガードなど体にフィットしたウェアを着用してください。

トレーニングに必要なグローブや防具も各種準備しておりますが、慣れてきたら自分に合った物の購入をおすすめします。

Q.クラスは途中からでも参加出来ますか?

 

可能です。

どのクラスも出入り自由ですので遅れてしまっても途中から参加出来ますし、クラスの途中でお帰りになられても問題ありません。自分の都合に合わせてご参加下さい。 

Q.キッズコースは何歳から参加できます?

 

5歳以上中学生以下が対象になります。

ただし中学生は、体格によってはキッズコース以外への参加を勧める場合があります。

Q.80代でも大丈夫ですか?

 

大丈夫です。

年配の方には剣術コースをお勧めします。体の合理的な使い方を学べますので、リハビリ・ダイエットに効果的です。

体力と目的に合った指導を行いますので、安心してご参加ください。

Q.ウエイトトレーニングマシーンを使用して自主練習することは可能でしょうか?

 

総合格闘技コースの方のみ可能です。

トレーナーに「自主練習する」とお伝え下さい。

Q.仕事の都合で参加が22時になるんですが大丈夫ですか?

 

示元會は23時まで開館していますので、仕事の遅い方でも練習が可能です。